Feng Shui - Paisagens Internas | 26 Set.
Nesta palestra, vamos descobrir a relação das paisagens internas de cada um com as paisagens externas, através da interação entre feng shui e astrologia chinesa.
Professor: Sofia Batalha
Data: 26 de Setembro de 2019
Horário: das 20h às 21h
Preço: Entrada gratuita
Feng Shui - Ciclo de palestras | 28 Set.
Venha explorar mais sobre o poder da casa onde habita. Três professores de renome na área do Feng Shui apresentarão palestras com informação valiosa e coordenarão trabalho prático, em grupo, para que leve consigo sugestões de mudança e melhoria para a casa e apara a vida!
Nota importante: necessário inscrição prévia através do e-mail: info@institutomacrobiotico.com ou do Tlf.: 213 242 290
1ª parte | 14h30-17h00
Alinhamento:
- Vento e água - Simon Brown
- Consciência ambiental - Teresa Borges de Sousa
- Ciclos e Estações - Sofia Batalha
- Sol / Casa / yin yang e 5 elementos - Simon Brown
- Regras e mitos sobre o feng shui - Sofia Batalha
- Escola Forma - Teresa Borges de Sousa
2ª parte | 17h15-18h30
- Trabalho prático em grupo:
Dividindo o grupo em temas do que cada um deseja melhorar, tais como: saúde, relações ou carreira. Cada um dos professores trabalhará com os exemplos práticos de cada grupo.
Nota importante: trazer planta e a medição do Norte.
Professor: Simon Brown, Sofia Batalha, Teresa Borges de Sousa
Data: 28 de Setembro de 2019
Horário: das 14h30 às 18h30
Preço: Entrada gratuita
Mystic Vocal Lab - Orquestra de vozes | entrada gratuita
AULA ABERTA: 1 de Outubro 2019
3ª-feira | 20h15 às 21h45 | entrada gratuita
Katia é cantora, compositora e coach de voz, a viver actualmente em Portugal.
Desenvolveu o Mystic Vocal Lab - inicialmente um workshop nascido na Califórnia, desenhado para ajudar as pessoas a desbloquear as suas vozes através de técnicas de respiração, ressonância e articulação, combinando filosofias e músicas ancestrais, que nos permitirão conhecer melhor a nossa voz.
Iremos explorar e aprofundar diversas ferramentas de desenvolvimento pessoal: meditações activas, círculos de vozes, improviso vocal e muito mais.
Ao descobrir o seu timbre vocal a voz será convidada a encontrar a sua própria melodia, a sua própria canção. Através do canto e da fala vamos abrir espaço para abrir a sua voz e resgatar o seu poder pessoal!
Para mais informação sobre as aulas regulares consulte este link: Mystic Vocal Lab
Professor: Katia Leonardo
Data: 1 de Outubro de 2019
Horário: das 20h15 às 21h45
Preço: entrada gratuita
Fertilidade Consciente | 3 Out.
A contracepção é talvez a questão mais premente na saúde da mulher na idade fértil. Os métodos hormonais nem sempre são os ideais em termos de saúde a longo prazo e bem-estar geral. Por outro lado, a fertilidade é simplesmente um reflexo da nossa saúde, e como tal devia ser encarada. Devemos dar atenção a todos os factores que afectem a nossa fertilidade, independentemente da nossa vontade de engravidar ou não.
Nesta palestra, expõem-se os princípios do Fertility Awareness Method (FAM, ou a Fertilidade consciente). O Fertility Awareness é um método que oferece uma compreensão científica e prática dos sinais de fertilidade a avaliar ao longo do ciclo menstrual, o que permite o seu uso como método contraceptivo com a mesma eficácia que a “pílula”, desde que usado correctamente. Mas é um método que também nos permite rastrear a ovulação e potenciar a fertilidade natural quando assim o desejamos. A vantagem adicional é que nos permite acompanhar as modificações físicas, e emocionais induzidas pelas fases do ciclo, assim como as variações de desejo sexual, comportamentos sociais, e percepção do tempo. Por outras palavras, é um meio de nos conectarmos ao ritmo da natureza dentro dos nosso corpos. Neste sentido, é uma ferramenta essencial na vida das mulheres, independentemente da nossa necessidade de contracepção ou desejo de engravidar.
Para além dos principios básicos do FAM, vamos também falar sobre algumas plantas medicinais e estratégias nutricionais que favorecem a saúde ginecológica no geral.
Professor: Antonella Vignati
Data: 3 de Outubro de 2019
Horário: das 20h às 21h
Preço: Entrada gratuita
Showcooking Dia Mundial da Alimentação | 16 Out. | ESGOTADO
Na próxima semana, dia 16 de Outubro, celebra-se o Dia Mundial da Alimentação! Neste sentido, vamos fazer um showcooking de entrada livre. Estão todos convidados! É necessário inscrição prévia: 21 324 22 90 / 96 252 49 07 info@institutomacrobiotico.com
Professor: Marco Fonseca
Data: 16 de Outubro de 2019
Horário: 17h às 18h30
Preço: Entrada livre
CHI KUNG Portas Abertas | 8 Nov.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Chi Kung.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 8 Nov. | 6 Dez. | 17 Jan. | 7 Fev. | 6 Mar. | 3 Abr. | 8 Mai.
Horário: das 18h30 às 19h30
Preço: entrada gratuita
IMP Portas Abertas | 13 Nov.
O dia 13 de Novembro é o dia de aniversário do nosso querido Francisco Varatojo, que faria este ano 59 anos.
Em sua honra, o IMP reserva este dia para um evento muito especial, o IMP Portas Abertas, que se realiza, todos os anos, na mesma data.
Estamos a preparar um dia em cheio, com um programa diversificado: aula prática de Chi Kung, Terapias Shiatsu, Consultas de Orientação Alimentar, Palestras de Macrobiótica e Feng Shui e Showcookings de Culinária Saudável.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer todas as nossas actividades, espaço e equipa. Temos todo o gosto em recebê-lo e contamos consigo para fazer deste, um dia memorável!
ENTRADA LIVRE em todas actividades.
Para almoçar no Instituto neste dia é necessário fazer reserva prévia, pode fazer agora a sua marcação através do 213 242 290, info@institutomacrobiotico.com
PROGRAMA:
- 10h às 11h - Aula Prática de Chi Kung, com Margarida Bettencourt
- 11h às 13h - Consultas de Orientação Alimentar e Estilo de Vida, sessões de 30 min. | com os alunos que terminaram o Curso de Macrobiótica | Necessário marcação prévia: 213 242 290
- 11h30 às 13h - Terapias de Shiatsu, com professores, terapeutas e alunos do Curso de Shiatsu | Vagas limitadas - prioridade por ordem de chegada.
- 15h às 15h45 - Palestra: Feng Shui e o Ciclo da Lua, com Sofia Batalha
- 16h às 16h45 - Showcooking Alimentos Fermentados, com Marco Fonseca
- 17h às 17h45 - Palestra: Macrobiótica para Além da Alimentação, com Nuno Félix
- 18h30 às 19:30h – Celebrar a Vida, com Bibi Fernandes
Álbum de fotografias do evento do ano passado aqui.
Professor: Francisco Varatojo
Data: 13 de Novembro de 2019
Horário: das 10h às 19h30
Preço: entrada gratuita
Decifrar a Parentalidade: Vínculo e Limites na Parentalidade | 21 Nov.
Se a Parentalidade fosse uma casa, essas podiam ser consideradas as fundações.
Por vezes há dificuldade em ver como os dois temas podem conviver em modo harmonioso e até em simultâneo. O estabelecimento do vínculo entre pais e filhos é de crucial importância para crescerem fortes e confiantes. O estabelecimento de limites é igualmente fundamental para poder dar direcção e poder orientar os nossos filhos de modo que não se percam na vastidão do mundo.
Esta palestra tem continuidade no dia 5 de Dez., com o tema:
Se tem interesse neste tema saiba mais sobre o Curso: Decifrar a Parentalidade
Professor: Marzia Carré
Data: 21 de Novembro de 2019
Horário: das 19h às 20h
Preço: entrada gratuita
Decifrar a Parentalidade: A Importância das Emoções | 5 Dez.
Não há emoções boas e emoções más. Vamos falar um pouco sobre cada emoção e perceber qual é a sua função, a importância que tem na nossa vida e como poder integrá-las e usá-las a nosso favor, de uma forma consciente.
Temas como inteligência emocional, regulação emocional, são hoje em dia muito falados, mas como podem ser úteis no meu dia a dia?
Se tem interesse neste tema saiba mais sobre o Curso: Decifrar a Parentalidade
Professor: Marzia Carré
Data: 5 de Dezembro de 2019
Horário: das 19h às 20h
Preço: entrada gratuita
CHI KUNG Portas Abertas | 6 Dez.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Chi Kung.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 6 Dez. | 17 Jan. | 7 Fev. | 6 Mar. | 3 Abr. | 8 Mai.
Horário: das 18h30 às 19h30
Preço: entrada gratuita
CHI KUNG Portas Abertas | 3 Jan.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Chi Kung.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 17 Jan. | 7 Fev. | 6 Mar. | 3 Abr. | 8 Mai.
Horário: das 18h30 às 19h30
Preço: entrada gratuita
CHI KUNG Portas Abertas | 7 Fev.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Chi Kung.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 7 Fev. | 6 Mar. | 3 Abr. | 8 Mai.
Horário: das 18h30 às 19h30
Preço: entrada gratuita
CHI KUNG Portas Abertas | 6 Mar.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Chi Kung.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 6 Mar. | 3 Abr. | 8 Mai.
Horário: das 18h30 às 19h30
Preço: entrada gratuita
CHI KUNG Portas Abertas | 3 Abr.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Chi Kung.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 3 Abr. | 8 Mai.
Horário: das 18h30 às 19h30
Preço: entrada gratuita
CHI KUNG Portas Abertas | 8 Mai.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Chi Kung.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 8 Mai.
Horário: das 18h30 às 19h30
Preço: entrada gratuita
SHIATSU Portas Abertas | 22 Mai.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Shiatsu.
Os nossos alunos, assistentes e professores do Curso de Shiatsu disponibilizam-se para lhe oferecer massagens relaxantes, as quais permitirão harmonizar e reequilibrar a energia vital do seu corpo.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 22 de Maio de 2020
Horário: das 20h às 22h
Preço: entrada gratuita
SHIATSU Portas Abertas | 29 Mai.
Esta é a oportunidade ideal para ficar a conhecer de perto o que é o Shiatsu.
Os nossos alunos, assistentes e professores do Curso de Shiatsu disponibilizam-se para lhe oferecer terapias relaxantes, as quais permitirão harmonizar e reequilibrar a energia vital do seu corpo.
Vagas limitadas, prioridade por ordem de chegada.
Data: 29 de Maio de 2020
Horário: das 20h às 22h
Preço: entrada gratuita
