Apotecário da Saúde Feminina | 7 Mar. a 4 Abr.

2ª-feiras | 18h30-20h30 | ONLINE

2ª-feiras | 18h30-20h30 | ONLINE

Requisitos para participar:  ter concluído o curso Práticas ancestrais, plantas medicinais e saúde feminina.

 


As receitas são uma fonte de inspiração constante. Neste curso, que é um aprofundamento do curso Práticas ancestrais, plantas medicinais e saúde feminina, vamos dedicar-nos a explorar quais as plantas base da farmácia herbal da Mulher, suas propriedades energéticas e medicinais bem como receituários simples e eficazes para a prevenção de desequilíbrios e manutenção da saúde física, mental e emocional.
Exploraremos chás, banhos, vapores, tinturas, maceração de óleos vegetais, incensos naturais medicinais.

 

 

Mergulhamos na ancestralidade para remembrar dons e saberes necessários a quem somos hoje. Fortalecendo o elo entre fisiologia, psicologia e ecologia em intimidade; resgatando assim, de forma consciente, a relação dinâmica, intrínseca, íntima e única entre Corpo, Alma, Terra e Medicina.
As aulas são um convite à partilha e co-criação em círculo de Mulheres, num formato de aprendizagem transversal onde todas as experiências são fonte de conhecimento, estimulando a vulnerabilidade que nos une, humaniza e é comum.

 


PROGRAMA:

SESSÃO 1 ≈  

Preparação pessoal para o trabalho herbal

Secagem  e conservação de plantas
Princípios da colheita de plantas
Receituário de chás, banhos e vapores

 

SESSÃO 2 ≈ 

Macerações: em álcool, glicerina vegetal, vinagre e óleo vegetal
Tinturas, efeitos, dosagens, diluições e usos
Óleos medicinais, seus princípios e usos

 

SESSÃO 3 ≈

Elixires
Oxymel
Vinagres medicinais

 

SESSÃO 4 ≈

Xaropes crus
Mel ou Geleias medicadas
Azeites medicinais 

 

SESSÃO 5 ≈

Limpeza e purificação bacteriana e energética da casa
Preparação e finalidades dos incensos naturais e mechas medicinais

 


Material necessário:

  • Almofariz de madeira ou pedra
  • Frascos herméticos
  • Bacia pequena
  • Avental
  • Etiquetas
  • Caderno 
  • Plantas medicinais: serão indicadas na primeira aula

 


Este curso é para si se:

  • Quer aprofundar o seu saber teórico e prático a nível de preparados de plantas medicinais que possa integrar no quotidiano.
  • Sente vontade de conhecer melhor o seu corpo, saúde e emoções.
  • Sente uma ligação ao mundo natural, às plantas medicinais e seus usos ancestrais.
  • Sente vontade de ter práticas quotidianas ou regulares de auto-cuidado para o bem- estar do corpo físico e mental.
  • Quer melhorar a sua saúde íntima e emocional, apoiar estados de ansiedade e reparar estados desestabilizadores.
  • Conhecer melhor o seu ciclo de fertilidade mensal e ao longo da vida.
  • Tem vontade de estar num ambiente íntimo e de troca de experiências entre mulheres.

 


Objectivos:

  • Desenvolver senso-percepção: sentir, reconhecer e sustentar o tempo e espaço das sensações do corpo, cultivando a  fisiologia do amparo e regulação nervosa.
  • Conhecer e criar uma farmácia herbal básica para os cuidados femininos.
  • Conhecer e praticar métodos medicinais e de preservação da saúde.
  • Promover auto-conhecimento íntimo a partir do corpo e sua expressão espontânea, orgânica e natural.
  • Acolher e entender que fisiologia é psicologia: cuidar é restaurar o equilíbrio holístico.
  • Desenvolver rotinas de auto-cuidado medicinal e meditativo que se traduzir numa maior integridade e coesão.

 


Inclui:

  • 5 aulas teórico-práticas de 2h | 2ª-feiras - 18h30 às 20h30 
  • Sessões em directo no ZOOM
  • Certificado DGERT  e IMP
Carga horária: 10H

 


Sobre Iris Lican Garcia:

Iris é mulher, mãe, caminhante dos lugares selvagens, questionadora incessante dos fios culturais que nos permeiam.
É terapeuta somática de trauma, herbalista, educadora de movimento consciente e danças rituais femininas do Médio Oriente e Norte de África, doula, artista.
É Mulher Medicina, ecologista, autora e recolectora de tradições populares medicinais e artísticas. Investigadora, desde há 20 anos, da relação intrínseca do corpo, Terra e sagrado sobretudo nos períodos da proto-história ibérica, sua tradição celtibérica e seu xamanismo.
Actualmente Iris ensina e oferece acompanhamento terapêutico em Portugal e Inglaterra.
Co- criadora do projecto Feminine consciousness e fundadora do projecto Terra Corpo Medicina.

 


CERTIFICAÇÃO

O IMP é uma entidade certificada pela DGERT - Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho, o que representa um reconhecimento da qualidade da nossa formação especializada em três áreas de educação e formação distintas: desenvolvimento pessoal, saúde, hotelaria e restauração. 
Confere aos nossos formandos um certificado de formação profissional inserida no Sistema Nacional de Qualificações, através do SIGO - Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa.
Este reconhecimento permite também que os nossos formandos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS.

 

 


PREÇOS E CONDIÇÕES DE PAGAMENTO:

  • 150€

Formas de Pagamento:

  • Pagamento a pronto: transferência bancária ou multibanco

 


Na impossibilidade de assistir às aulas em directo, terá acesso às gravações, via e-mail, 48h após a sua realização.
A gravação disponibilizada será a gravação de zoom da aula em directo, não será feita qualquer edição no vídeo.

 


 

Ficha de Inscrição - disponível brevemente

Requisitos para participar:  ter concluído o curso Práticas ancestrais, plantas medicinais e saúde feminina.

 

 

 

Data: 
7 de Março a 4 de Abril de 2022
Horário: 
2ª- feiras | 18h30 - 20h30

Formadora:

Iris Lican

Iris é mulher, mãe, caminhante dos lugares selvagens, questionadora incessante dos fios culturais que nos permeiam.