Pequenos Almoços e Lanches | 13 Out.

sábado | 10h-15h

sábado | 10h-15h

Os pequenos-almoços e lanches podem ser verdadeiras dores de cabeça para quem procura fazer escolhas saudáveis.

Os pequenos-almoços e lanches são, muitas vezes, refeições feitas fora de casa, adquiridas em espaços comerciais, onde os alimentos usados são de má qualidade,  com excesso de açúcar, farinhas refinadas e gorduras saturadas.

Neste workshop, irá ter acesso a uma panóplia rica e variada de opções. Fazendo uma viagem pela tradição e pela contemporaneidade, pelo Oriente e pelo Ocidente, a professora Sónia Jordão irá preparar pequenos-almoços e lanches que são autênticas delícias gastronómicas, simples de confecionar e fantásticas para começar o dia, ou ter à mão quando a fome aperta.

 

Data: 
13 de Outubro de 2018
Horário: 
das 10h às 15h
Preço: 
65€

Professora

Sónia Jordão

Foi o Shiatsu que a chamou até ao instituto, mas foi pela culinária e pelo curso curricular de Macrobiotica que deu início ao seu percurso.