Macro-Bowls | 13 Jan.

domingo | 16h-21h

domingo | 16h-21h

Estão na moda e são muito atractivas. Sim, porque os olhos também comem, e uma taça de comida bonita e saudável faz toda a diferença. A alimentação pode ser uma forma de meditação, daí o conceito dos Buddha bowls. Pratos criados de forma harmoniosa, com sabores e texturas variadas, com alimentos simples, mas ricos a nível nutricional, e que promovem uma mente mais focada e limpa.

Podemos usar todas as cores, texturas, aromas e sabores, as combinações são infinitas. Neste workshop, vai surpreender-se com a variedade de opções que podem passar a fazer parte do seu dia-a-dia. As Macro-bowls são uma forma prática de solucionar os seus menus de forma equilibrada e com muito sabor, porque o seu corpo merece.

 

Data: 
13 de Janeiro de 2019
Horário: 
das 16h às 21h
Preço: 
65€

Formadora

Sónia Jordão

Foi o Shiatsu que a chamou até ao instituto, mas foi pela culinária e pelo curso curricular de Macrobiotica que deu início ao seu percurso.