Terapia EFT ou Tapping

Baseado na tradição milenar da acupuntura,  EFT - Emotional Freedom Techniques (ou Método Tapping) , é um procedimento de leves batidas (tapping) com os dedos em alguns pontos dos meridianos, a fim de desbloquear e estimular o sistema energético corpo/mente, o que resulta numa abordagem holística que entende o individuo como um todo.

O EFT incorpora no processo um elemento de identificação e de foco de atenção no problema, A intenção é envolver o corpo e o pensamento na ação de libertação do bloqueio e da consequente energia acumulada.

Este método pode ser aplicado em inúmeras situações pois o corpo e o cérebro registam e guardam os eventos “traumáticos” do mesmo modo – tanto os físicos como os emocionais.

A técnica é utilizada com sucesso para resolver assuntos tão diversos como: dor física, recuperação de lesões ou de cirurgias, fobias, stress, medos e angústias e todas as situações emocionais; a lista é imensa.
Pode-se usar em tudo, segundo o seu criador, Gary Craig.

O EFT dirigindo-se a questões emocionais, problemas físicos e limites de performance pessoais,  aumenta a capacidade de lidar com cada problema, aliviando a carga negativa associada, libertando mais recursos, energia e capacidade para criar uma transformação na sua vida.


Poderá ser-lhe útil enquadrar-se num dos programas terapêuticos que apresentamos como exemplo, ou em muitas outras situações.

Programas Terapêuticos:

. Tratamento da Dor e Recuperação de Lesões
. Luto e Perdas
. Gestão de Stress e Ansiedade
. Insónias
. Fobias
. Stress Pós-Traumático
. Emoções Pré e Pós Parto
 

 
As consultas têm a duração de 1 hora. 
Valores: Consulta única - 70€. 
Como normalmente uma consulta não é suficiente para completar a terapia temos à disposição um pacote de consultas.
 

Terapeuta

Alexandra Paulino

Desde há muitos anos profundamente interessada e aprendendo sobre o mundo emocional, deparei-me com o EFT (ou Método Tapping) num período em que procurava uma ajuda mais efetiva do que as que tinha encontrado até então, de modo a conseguir resolver algumas situações que pareciam não ter fim.